hMPV से बचाव का मंत्र – स्वच्छता और जागरूकता!

मानव मेटाप्रेन्यूमोवायरस (hMPV) एक खतरनाक वायरस है, जो श्वसन तंत्र को प्रभावित करता है और हल्के सर्दी-जुकाम से लेकर गंभीर ब्रोंकियोलाइटिस और निमोनिया जैसे रोगों का कारण बन सकता है। यह वायरस छोटे बच्चों, बुजुर्गों और कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले व्यक्तियों के लिए अधिक खतरनाक हो सकता है। hMPV के लक्षणों की गंभीरता…

शरीर में इन 3 विटामिन की कमी से आती है ज्यादा नींद, जानें इसके लक्षण और समाधान

हमारी सेहत के लिए पर्याप्त नींद बेहद जरूरी है। लेकिन जब अधिक नींद आने लगे या हमेशा थकान महसूस हो, तो यह किसी स्वास्थ्य समस्या का संकेत हो सकता है। यदि आप या आपके आसपास के लोग आलस महसूस करते हैं और लगातार नींद में रहते हैं, तो यह शरीर में कुछ खास…